Ju-Jitsu ist eine der ältesten und bewährtesten reinen Selbstverteidigungsmethoden überhaupt und sehr verbreitet. Da in dieser Methode die wichtigsten Elemente aus Karate und Judo zusammengefasst sind, ist ein höchstmöglicher Wirkungsgrad bei der Abwehr für jede Angriffssituation gewährleistet. Es ist eine alte Erfahrung, dass eine zweckmässige Selbstverteidigung immer einfach sein muss.